Anda Penderita Asam Lambung? Sebaiknya Konsumsi Ini

radarcirebon.com - Penderita asam lambung sebagian besar bereaksi karena makanan yang dikonsumsi, namun ada beberapa makanan yang justeru disarankan.

Asupan makanan yang tidak diperhatikan bagi penderita asam lambung, akan berakibat fatal jika dilakukan dalam durasi lama.

Satu atau dua kali dalam sebulan, kenaikan asam lambung bisa dianggap wajar, tetapi tetap tidak bisa disepelekan.

Pemilihan makanan yang baik untuk penderita asam lambung, biasanya juga berpengaruh baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Selain makanan yang dikonsumsi, pola hidup sehari-hari juga bisa berpengaruh terhadap penderita asam lambung.

Baca Juga:

• Deteksi Dini Kesehatan, Cara Cerdas Antisipasi Terserang 3 Jenis Penyakit Ini
• 5 Manfaat Minum Teh Lemon Bagi Kesehatan

Stres yang berlebihan, dan kebiasaan mengkonsumi makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi, juga ikut berperan.

Untuk lebih aman, segeralah periksa ke dokter atau medis terdekat supaya penyakit asam lambung bisa segera teratasi dan sembuh.

Jika belum dilakukan tindakan medis, berikut beberapa makanan yang baik dikonsumsi seperti dilansir dari AARP.

Sumber: